Graduado en Nutrición Humana y Dietética GNHM(Universidad Isabel I de Castilla- Burgos)
Diplomado Universitario en Enfermería DUE
(Universidad de Oviedo)
Técnico Superior en Dietética
TSD
(CIFP Cerdeño - Oviedo)
Antropometrista Nivel 2 acreditado por la ISAK
Cuento con una amplia trayectoria como Dietista-Nutricionista colegiado, ayudando a personas a alcanzar sus objetivos de manera saludable y sostenible.
Mi trabajo se apoya en la evidencia científica y en la educación alimentaria, promoviendo el cambio a través de la constancia y el compromiso.
Soy miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
Formación de Postgrado
- Máster oficial en Nutrición y Dietética para la Práctica Deportiva
- Nutrición aplicada a deportes específicos
- Análisis e interpretación de datos en Antropometría
- Preparados Multi-ingredientes y sus Efectos en el Rendimiento de Fuerza, Potencia y Recuperación
- Alimentación y triatlón
- Dieta cetogénica y ejercicio físico
- Entrenamiento nutricional en corredores de montaña
- Evaluación de la composición corporal y estrategias para su modificación
- Curso avanzado en nutrición para la optimización de la composición corporal
- FatMax: aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud
- Fisiología del entrenamiento en ayunas
- Jornadas últimos avances en nutrición deportiva (2019)
- Nutrición y cáncer: consideraciones relevantes y recomendaciones nutricionales
- Nutrición personalizada y biogénesis mitocondrial
- Nutrigenómica: bases para la nutrición personalizada
- Lípidos, síndrome metabólico y obesidad
- Principios básicos del entrenamiento para nutricionistas
- Suplementos y ayudas ergogénicas en el deporte
- ¿Con qué tipos de ejercicios se consumen más calorías?
- El músculo como eje de salud cardiometabólica
- Vegetarianos/veganos y rendimiento deportivo
- Curso internacional bases de la nutrición deportiva y ayudas ergonutricionales
- Curso de ayudas ergogénicas y dopaje
- Curso de actualización de ayudas ergogénicas
- Curso de alimentación y nutrición en el deporte
- Experto universitario en nutrición clínica
- Alimentación vegetariana en el embarazo, en la lactancia y a lo largo de la infancia
- Fundamentos de la sensibilidad al gluten, dieta FODMAP y síndrome del intestino irritable
- Salud intestinal
